ブログでアンチエイジング

アンチエイジングにおすすめの生姜湿布

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生姜湿布は、生姜の薬効を余すところなく使った簡単な手作り
湿布です。

「腎」の血流が驚くほど良くなり、排尿が促進され、余分な水分を
体外に排せつできます。

また、下腹部の膀胱（ぼうこう）のある部分や足裏に生姜湿布を
行なうと下半身の血流が増え、さらに効果が高まります。

温熱効果とともに、生姜の薬効成分であるショウガオール、ジン
ゲロンなどの血行促進作用や鎮痛作用により、関節痛、婦人病
膀胱炎（ぼうこうえん）、胃腸病、気管支炎によるセキやぜん息
など、さまざまな症状に抜群の効果を発揮します。

家庭で手軽にアンチエイジングできますので、ぜひお試し下さい


「腎」のパワーを強化　生姜湿布の作り方

《用意するもの》

生生姜約150g、水2、木綿の袋、厚めのタオル2枚、ビニール


《作り方》

①　生姜約150gをすりおろし、木綿の袋に入れ、上部をひもで
　　くくります。

②　水2が入った鍋に入れて熱し、沸騰寸前で止めます。冷め
　　ないようにとろ火で温めます。

③　約70℃の②にタオルをひたします。

④　あまり硬くならない程度に搾ります。（熱いので注意）

⑤　背中の腰の上部、左右の腎臓がある部分に置きます。

⑥　その上にビニールと乾燥したタオルを置き、保湿します。
　　冷えてきたら③～⑤を繰り返します。

※　痛みや症状がひどい時には1日2～3回行います。生姜湯は
　　温めなおして2～3回は使うことができます。

どうぞ、手軽にアンチエイジングできる生姜湿布をお試しになって
みてください。

驚きの効果かが実感できるかも・・・・・


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