ブログでアンチエイジング

アンチエイジングに大切なのは、身体の温まる服装です。

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現代の私たちは、自覚がある、なしにかかわらず、冷えにさらされ
た生活を送っています。

食生活や入浴法などによって温めた身体を守るための簡単なコツ
があります。

「腎」を強化し、乾燥と老化をストップさせるのに欠かせないアンチ
エイジングのための工夫――それは服装です。


①ウソ 腹巻がアンチエイジングに有効なんて！

腹巻は、お腹を温めることで、全身を温めていきます。とくに冷え
性の人は、腹巻をした上に、お腹や腰の上に使い捨てカイロを貼
るといいでしょう。

腹巻と言えば、ジジババ臭いと、お思いかもしれませんが、最近
では薄手で保湿機能が高く、しゃれた腹巻が多数売り出されてい
ます。大いに活用されればアンチエイジング効果が期待できます。


②アンチエイジングには「頭寒足熱」のファッションを心がけましょう。

ズボン下やスパッツの着用により、下半身を温めることができます
靴下を2枚重ねてはくのも有効です。

下半身が温まるのと同時に腎臓への血流が増え、排尿促進が期
待できます。

とくに、冷えやすい方は、靴下用や靴用の「貼るカイロ」を使って、
冷え防止に努めれば、きっとアンチエイジングには、いい効果が
得られることでしょう。

今回は非常にファッショナブルという観点からは、外れているとは
思いますが、でも誰も見ていない、見られないところでは、これら
のことを実践されるのが、「あなた、いつ見てもお若かく、素敵です
ネ！」と言われる秘訣だと思います。

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どうですか？こんな2種類の腹巻！？　実はこれ、私も愛用しているんです。



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